肾阳虚药膳汤的做法大全,肾阳虚药膳汤的做法:1.将子丹参25克,党参9克,蔓越莓7克洗净后放入一个坛子中加入1500毫升的清水;2.大火烧沸后,转小火熬煮30分钟;3.捞起材料中药;4.将剩余的汤汁再放入锅中,加入麦冬30克,薏米20克,慈姑30克熬煮20分钟;5.将药材捞起,放入一容器中,即为肾阳虚药膳汤完成。
1. 肾阳虚药膳汤的做法大全:
肾阳虚药膳汤的做法大全主要有:
将高粱米50克、猪肉200克切成小块,加入熟猪油一小勺、桂圆8粒、大枣9粒、芡实15克一起入锅熬煮,改水入芦根20克、淡豆腐30克,再熬煮约一小时,食用时可加葱姜蒜搭配食用,有滋补肠胃,清热解毒,健肾健腰,防癌抗病的作用。
2. 养生需求:
随着现代人的生活节奏加快、压力增大,肾阳虚是当今社会常见的一种虚证,而肾阳虚药膳汤可以多层面改善肾阳虚证,故养生者近期重视这种食疗方法。
3. 未来解决方案:
今后,药膳汤不仅可以成为日常养生的一种方法,而将结合近年来“养生药膳一体机”尤其是“五宝滋补药膳机”的发展,走向更为科学、安全的进步,以换取更好的滋补体质之效。
4. 最新养生资讯:
近日,中国中医药学会营养学组联合中华中医药学会《中国中医药保健》杂志社共同发布《中国中药营养饮食九抓九防指南》,提出了九抓九防指南,从形、色、香、味、性、凉热重轻、有爱无恼、调和药性、多食少食等九方面对中医推荐药膳的使用提出了很多有用的建议。
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