肝肾不足吃什么中成药，补肝肾的中药有：人参、当归、茯苓、白术等，以上中药可以煎服和吃药丸等方式服用，可外用或内服，功效有滋肝肾健脾，补中益气。

1、肝肾不足最常见的中成药有黄芩、黄连、当归、白芍等。

2、完善的饮食规律是改善肝肾不足的首要方法，应该多吃一些含有丰富蛋白质、维生素、矿物质的蔬菜、水果和肉类，避免油腻和多糖食物。

3、充足的休息和锻炼也可以改善肝肾不足，配合正确调节运动量，比如慢跑、太极拳等，大大提高体质，有助于补阳回春。

4、发生肝肾不足时，可以摄取改善肝肾功能的补品，如肝宝片、山药、银杏叶等，有效抑制肝肾损害，进行均衡营养。

5、最近有很多养生资讯表明，改善肝肾不足的有效方法同样包括心理调节和精神安抚。

常保持乐观积极的心态，保持放松的心情，用向善的心态去对待问题，还是非常有好处的，有助于避免肝肾损害。