补肾壮阳酒用什么泡最好，答：补肾壮阳酒最好用米酒泡，米酒中含有大量的营养元素，而且米酒里的淀粉可以有效地帮助肾脏调节内分泌，从而帮助提升肾脏功能。

1.补肾壮阳酒通常最好以温开水泡发，但对于此类酒，也可以用淡茶代替。

2.老年人应该多食补肾的食物，如黑木耳、蜈蚣、兔血、萝卜、黄芪、猪肝、鲫鱼、海参等，以促进补肾壮阳。

3.要定期为自己加强体育锻炼，如慢跑、跳绳、跑步机等，可以增强身体机能，增加人体免疫力，增加肾脏血液流通，加强肾脏功能。

4.多吃髓醒目的食物，比如芝麻、芝麻茶、香菇，这些还可以改善人们的睡眠品质，促进身体健康。

5.定期静坐冥想，可以促进心理放松，改善神经系统抗压能力，缓解抑郁情绪，从而促进身体健康。

6.综合养生最重要的是改善生活质量，保持心理平衡，保持心态乐观。

控制饮食，多进行体育活动，有规律的睡眠，使自己保持愉悦的心情。