纯什么汤喝能滋阴补肾，玉竹黄耆汤，它可以滋阴补肾，还可以清肝明目。该汤的调料有玉竹、黄芪、黄耆、茯苓等，具有补气养阴、健脾润肺等功效。

1. 答案：

可以喝薏米粥、百合羹、绿豆黑米粥、粳米银耳汤等能补肾滋阴的汤品。

2. 养生是一门很重要的学问，它最最根本的内容是关于健康的养成，使大家能够维持健康的身心，甚至防止发生各种疾病，从而达到健康生活的目的。

养生的最佳方式是选择合理的饮食、正确的心态、保持活动，在实践中来培养自己的身心。

3. 养生一定要实行分餐制，尤其是深夜不能吃太多，要少吃多餐，每餐份量小，保证营养均衡，这样可以防止消化不良，抑制夜宵的摄入。

学会利用休息时间增加运动量及休息。

多多利用天然资源，少用化学染料和添加剂，少吃过熟的食物。

勤补养减少衰老，要定期吃一些滋补药材。

4. 当今发达的科技带给我们更大的福利，吇可以利用互联网，在家中就可以搜索网上药房，购买合适的中药材，这样装在愉快的家中，就可以煲自家滋补汤，纯正的滋补汤绝对安全有效，遇到不会的问题也可以得到及时网上的专家解答，节省空间及时间。

5. 要想保持身体健康，养生不仅仅是要注重自身饮食和体育锻炼，而且要培养正确的心态，注重心理健康，正确看待人生，学会放下，学会懂得珍惜朋友，不要沉溺于劳碌拼搏，而是要记住Feng shui理念：

“不足半尺不杀一人”，做自己就够了，这样才能让自己的身心得到休息。