女生会肾虚吗症状是什么，女性肾虚的症状有水肿，乏力，口渴，头晕，体重减轻，腰膝酸软，多梦，心烦，口苦，出汗，便秘，舌尖红苔，心悸抑郁等。

1.女性肾虚的症状包括：

腰膝酸软、头晕乏力、失眠健忘、视力模糊、肌肉疼痛、胸闷心悸、月经不调、便秘腹泻、易受风寒、脸色蜡黄、舌苔黄腻、口渴多饮、尿色浑浊等。

2. 为了有效治疗女性肾虚，除了中医养生外，一般强调注重养生保健、科学运动、增强体质等，在养生保健方面，以佐以中药、大风调养，加强心脑血管保健，合理安排每天作息。

科学运动包括每天晨练等有氧运动。

大风调养方面，选择一些节气适宜的食物，如马莲、莲子等。

心脑血管保健的方法有:

正常饮食，每天多食蔬果，戒烟限酒，尽可能少的吃热性和油腻重口味的食物，加强