什么是肾亏和怎样判断肾亏，肾亏是指肾脏功能衰竭，常见的症状有头晕、恶心、腹痛、体重减轻、乏力等。通常需要检查血液和尿液才能准确判断是否肾亏。

1.肾亏的概念是“肾亏”，指代肾脏的功能紊乱，经常容易出现体内水盐紊乱、免疫力低下和机体代谢紊乱等症状，可以人工或自然方式判断肾亏。

2.自然判断方法建议您多观察自己的生活，如早晨高血压，食欲变差，精神萎靡，头晕头痛，消瘦乏力，皮肤干燥出汗较多，容易口腔溃疡或舌头发红等症状，都应该重视起来，而有上述症状，最好还是检查一下血液中各种指标，如氯化物、血尿素、血清尿素氮和肌酐等，一旦发现异常，需及时就诊治疗。

3.人工判断肾亏的方法有很多，比如血检、尿检、B超检查、肾穿刺检查、CT检查和MRI检查等，建议您在就诊之前，先了解清楚检查目的及必要性，根据自己的身体状况及医生的建议做出正确的选择。

4.日常生活中，以饮食调养和运动锻炼为主，让人体获得充分的营养和睡眠才是调养肾脏的最佳方式，此外还可以在家里精心制定一套心理放松方法，帮助减少精神压力，促进身心健康的发展。

口服中药等保健品也可以支持您的肾脏健康。

5.近年来，专业的临床技术也不断改进，如微创外科技术可以为患者提供一种轻易、无痛的治疗方法，让患者不必忍受传统手术所带来的痛苦。

一些创新型药物研发的技术也频繁出现，有助于肾亏患者的治疗更加有效。