益气补肾汤， 益气补肾汤是以黄芪、淮山、熟地、茯苓、枸杞等为主要成分组成的一种药食同源的汤剂，有滋阴补肾、清肝明目、养血安脾等功效。

1. 益气补肾汤是一种滋养滋补的中草药组成的汤剂，具有补益肾阳，温肝安神，清热解毒，强心安神，益气固血及滋阴润燥的功效。

2. 养生时，每周需要按照自身情况，选择适当的方法安排自己的日常生活，加强荤素搭配的营养均衡，科学的进行运动，避免沉湎酒色，定期就诊做体检，这些都是养生的关键。

3. 未来，可以结合互联网技术，和AI的应用结合，开发出新的健康管理系统，推动精准养生，更深入的深入分析，指导健康管理，帮助人们更深入的认识自身的生理素质特征，从而更好的维护自身的健康。

4. 近期网上流行“新冠必中药食谱”。

新冠肺炎疫情之下，许多民众都想用中医药物调理养生，避免病毒侵害。

新冠必中药食谱由国家中医药管理局联合以及多名专家共同研发推出，推出了许多以蔬菜、谷物和中药结合， 同时又健康又美味的调养护肝肾、调节免疫的饮食实践指南，方便了作息正常的民众正确调养自身身体。