男人补肾的汤，仙茅补肾汤：鱼、猪血各150克、冬虫夏草、天麻、茯苓各12克、熟地、白术各30克、菊花15克、麦冬、黄芪各20克、生三七15克，将上述药物加入清水煮沸后，保持沸腾状态8-10分钟，再另外将汤加一块老梅拌匀进入汤中沿汤盒边缘慢火熬煮半小时，汤口需要保持半稀状态便可食用。

1、男人补肾的汤：

胡麻糊。

2、男性补肾有助于调节肝肾功能，由于肝、肾都是男人的元气珠，有利于提高免疫力、提升身体抵抗力。

一般采用胡麻糊来补肾，它是以枸杞、白芍、茯苓、熟地、巴戟天、炒白术等配方熬制而成的汤类食物，能有效补肾养肝，并有温中养血、安神、润肠的功效。

3、除了胡麻糊这种实际做汤的方式外，还可以选用一些营养添加剂，如特级枸杞西施补肾汤、游保乌药补肾汤等，这些汤口味温和可口，营养丰富，食用起来更加实用，也有很强的补肾作用。

4、关于补肾养肝，此外还可以建议男士们多锻炼、睡眠充足、多食用温热的谷物和日常蔬菜，例如金银花、木瓜、芹菜、冬瓜等，将具有营养价值的物质摄入体内，对促进肝肾功能调节有很好的效果。

科学的饮食搭配可有效改善肝肾作用。

5、男性还可以结合相关养生知识，针对症状进行养生，避免补肾药物过量无节制服用，以免加重毒副反应。