肾阳虚喝什么药酒配方, 甘草、白芍、人参、当归、茯苓、陈皮、熟地黄、炒黄芪、炙甘草各3克,三七、茯神、五味子各4克,制成药酒服用,可治肾阳虚证。
1. 肾阳虚喝什么药酒配方:
肾阳虚的配方药酒可以选择乌头白凤丸、丹参丸等,它们主要通过补肾益气来调节肾阳虚。
2. 为了调节肾阳虚,应该注重饮食调养,多食用补肝益肾的食物,比如说黑木耳、芝麻、甘草、黄瓜、鸡蛋等,另外冬虫夏草也有补肾作用。
3. 日常保健时还要注重休息,缓解精神压力、减少情绪激动。
4. 控制摄入的肉类和动物脂肪,以及少量吃一些甜食,加强体育锻炼,睡眠充足也是非常重要的。
5. 最近有研究表明,有利于调节肾阳虚的还有艾灸、针灸、中药洗面、中药浴等。
6. 应尽量避免抗生素和外界刺激物,不吃辛辣利湿食物,减少酗酒,戒烟,摄取具有抗氧化活性的食物。
7. 以上的一些治疗方法,还可以结合实际情况、年龄及状况由专业的中医师做出调理调节,由准确的诊断来判断,进行科学的治疗,多多补充营养,坚持调节身心,在此基础上慢慢见效,从而达到腰小肚大的目的。
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