什么药能补肾阴阳两虚，中药温阳补肾壮阳、补虚强身有大补血汤、补肾宁心丸、三七阿胶口服液等。

1.对于阴阳两虚情况，一般推荐服用补肾壮髓、补虚化湿的中成药。

例如：

人参八宝丸、肾宝片、六味地黄丸等。

2.养生本质是通过改变生活习惯，调节体质，得到健康的核心，阴阳两虚这类病症归根结底都是生活习惯和体质调节有问题，日常养生就是很大得关键，重点养成均衡的饮食习惯，及时控制减少油腻食品。

控制口味，饮食少盐少糖少油。

大量摄取全植物性食物。

少量进食，多动作。

保持心理平衡。

加强体育锻炼，避免熬夜，控制随意的药学保健消费。

3.正确的体质检测是衡量自身肾虚情况的重要指标，可从健康诊断软件、健康GPS等互联网技术软件中获得，根据报告中的建议，得出更多具体的补肾养生方案，从而更好掌控肾虚的病情。

4.最新养生资讯，例如2019年的最新养生讯息中，出现了以“自然养生类”为特色的中草药疗法，通过对自然环境的了解，开发出能够整体改善衰老，促进身体活力状态的药物，大大缩短慢性病治愈的时间。

古老的养生理论“寒热调和”也得以认识和应用，更多的处方出现，使得中医养生得到了广泛的普及，使人们自我养生上有了更大的认识，让养生的理念能够更深入的人们。