男性补肾汤,男性补肾汤:金银花、熟地黄、黄芪、茯苓、薏米、炒白术等。
1、男性补肾汤:
又称补子汤,药物成分组成有浙贝母、牛膝、薏米、枸杞子等,可以滋补肾虚肾经,也可以温暖肝脾,改善免疫功能、气血充盈。
2、男性养生也不容忽视,坚持多运动适量锻炼,睡眠充足,控制饮食,健康饮食。
饮食中把细活杂淡、补品与止汗调剂适当妥善运用,勤于用补药,以滋补肝肾、壮补精气为主。
注重内外养护,舒缓身心,心理上要正确认识,学会释放压力,保持乐观、开朗的心态,养成良好的生活习惯,才是男性养生的关键所在。
3、今天的男性养生话题更加受到认可,传统中医理论加入了现代饮食格局,在保证营养均衡的前提下,用保健酒、枸杞、海参等,实现抗衰老及补精益气的功效。
未来该如何满足男性养生的需求?一是用具有中国传统文化的价值观来指导,引导男士认知以及熏陶,从而改变他们的生活观念和养生观念。
二是加强学术性推广,通过科学的健康管理理念、科学的饮食搭配、健康减肥技术、预防疾病及抗病保健知识,向男士提供养生保健实践指导。
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