老鼠怎么煲够补肾，老鼠补肾汤的做法：1.将老鼠洗净，切开；2.将黄皮芦荟洗净；3.将老鼠、芦荟、冰糖，放入锅内，加水煮沸；4.用文火煲；5.过油起锅，小火再煲1小时即可。

1.老鼠补肾方法：

老鼠补肾最有效的方法就是采用中医养生方法，首先实行调节饮食，多吃黑木耳、枸杞、粳米、及黑芝麻、芝麻油等补肾的食物。

其次可以吃一些能缓解肾虚的药物，如淫羊藿、肉苁蓉、金银花等。

还可以配合按摩、蹄牵等外治手段，有助于改善肾虚症状。

2.中医养生观：

中医认为，肾精外逸及津液不足，是长期失眠易衰的本源，补肾是调养气血，养阴固阳的重中之重，补肾也可注意除去饮食不良的习惯、注意休息、接受适当的锻炼，这些对于调理肾虚症状也是十分重要的。

3.关注最新养生资讯：

随着科学技术的不断发展，关于养生保健以及调理肾虚症状时刻都有新的信息出现，肾虚症状可以通过合理的饮食和合适的运动减轻，因此我们应保持警惕，随时注意最新的调理肾虚的养生资讯，以便及时调节，健康地度过每一天。