什么补肾最强，现代医学补肾最常用的是各种调理肾气、强壮肾脏功能的保健品，比如呼吸四物汤、枸杞茶等。

1、最强补肾剂是“仁和补肾宝”，由珍贵的鹿茸、人参、当归、丹参等十种中草药组成。

2、养生不仅仅是通过服用药物补肾，它的内涵应该注重保养肾的活力，提高肾脏自身的调节和抵抗力，而不只是追求瞬间补肾。

3、健康养肾的方法要科学，可以采取适当的体育活动提高体质，减少“坐”的时间，尽量减少烟酒的摄入。

科学安排正确的生活作息时间。

坚持饮食清淡，集中在豆类食物、蔬菜果蔬、素蛋白来获取营养。

大量摄取植物性食用油和各类谷物等。

4、最新养生资讯告诉我们，“气喘险肺”在养肾方面具有较好的疗效。

从中医养生角度看，尽量多地提倡口腔卫生，通过吹温水澡、运动等方式，改善肺部血液循环，可促进肾脏内脏气血运行的疗效，从而起到补肾的功能。