中医治肾虚处方，中医治肾虚处方：蒲公英18g，淡豆豉6g，莲子24g，淫羊藿15g，芡实6g，决明子9g，黄芩15g，水煎食用。

1、中医治疗肾虚的处方一般是改善肾虚功能，针对不同的情况，采用不同的药物。

2、肾虚针对临床表现可采用补肾健脾的药物，如当归、熟地、白芍、黄芪等。

3、有的肾虚患者服用益生菌，可以促进机体免疫功能。

4、蒙脱石、大黄、旋覆花、半夏等药物可以清热解毒，在治疗肾虚时有一定的补益作用。

5、如能注意调节饮食、注意休息，减少大量运动、操劳，少吃多餐，多喝热水，合理补充维生素营养，生活起居有节，均可有效缓解肾虚症状。

当今养生保健动辄就会被提及，但有时我们面对养生保健的一些无节制和心态，反而会陷入更大的混乱中。

要明白养生的实质是改善身体和心理上的体质，它既不能取代西医需要的治疗方案，也不能被看作近期不可或缺的“补充剂”。

要注意生活的节制，即坚持每天有规律的饮食和睡眠，平时多锻炼，该休息就要休息。

避免暴饮暴食，过量使用利尿剂，饮酒等过度或伤害健康的行为。

要关注新保健，多听取行业专家、养生机构的最新养生资讯，并正确理解，注重实质，辨别伪科学，从而更加得心应手地选择合适的养生方式，把握好比例，尽量增强体质，让自身获得更多的养生力。