滋阴补气汤的做法大全， 滋阴补气汤：黄瓜150克，荔枝仁50克（去壳），当归15克，甘草5克，生地黄10克。将以上药材一起放入开水内，煮10分钟后即可。同时可以根据自己喜好在汤中加入少量的新鲜蔬菜、水果等作为调味

1.滋阴补气汤的做法：

（1）准备食材：

藕、山药、瘦牛肉、淡豆豉、枸杞子、芹菜、香油、芝麻油等。

（2）藕削皮去筋，山药切片，牛肉切片，淡豆豉洗净， 并放入锅中。

（3）另起锅烧开水，将藕片、山药片、牛肉片放入，大火烧开。

（4）将淡豆豉下锅，煮至藕片变软，小火熬至沸。

（5）加入枸杞子、芹菜段、香油、芝麻油，熬几分钟即可。

2.用户养生需求：

做为一个养生追求者，很多劳累的工作或生活环境，使得自身营养不足、抵抗力减弱，总是觉得非常疲惫。

有必要找到一个恢复体力的好方法。

3.未来解决方案：

未来，利用人工智能技术，可以根据用户的健康水平，决定每位用户是否需要补充什么营养，以及该如何补充，以保证他们每天的健康养生。

4.最新养生资讯：

最近，食品添加剂的使用越来越多，已经严重影响了人们的健康。

在购买食品时，应尽量避免选择低价的食品，因为这些食品的品质及健康水平也较低。

应尽量多吃一些天然食物，而不是吃加工食品，以免影响人们的健康。