健脾补气血的汤谱大全， 丰登补气汤：小麦2两、百合2两、枸杞子15克、茯苓（去毛）15克、核桃仁15克、炙甘草15克、红枣1枚。

1.1 健脾补气血的汤谱有：

百合绒衣枸杞羊肉汤、清汤浸鸡、枸杞桂圆汤、紫菜枸杞补脾汤、补肾壮阳川芎枸杞人参汤、黑米银耳枸杞汤、竹叶玉竹肉汤等。

1.2养生应注意遵循有节制、调和、温和的养生观念，适当发挥自身宿主调节作用，采用有利于滋养脾胃、补肾肝、养血壮阳的食疗方法，保持饮食和作息的规律性，以及合理锻炼体育锻炼来达到养生的目的。

1.3养生资讯最新消息是，近期，中国科学院生物物理研究所等单位共同研发了一种“调节抵抗性基因的集体抗菌药物”，有望用于未来的药物发展中。

随着电子医疗技术的发展，养生也可以在家里使用电子医疗设备，对肠道健康进行日常检测和细菌平衡的维护。

未来养生解决方案：

2.1 在药物治疗方面，将结合传统药物和发展趋势，开发新型、安全有效的抗菌药物，用以控制和防止病原体的传播，改善患者的健康水平。

2.2 在健康科技领域，将结合电子医学、全基因组测序等技术，通过持续性监测，了解人体机能变化，为患者个性化医疗治疗提供参考。

同时也可以开发新型传感配件，能够对患者的养生做出快速有效的提醒和用药提醒，以有效提升养生水平。

2.3 应当倡导全民参与养生，充分发挥志愿者的作用，在全民综合应对疫情下，开展营养配餐、体育健身等公益活动，提升大众安全防护意识，宣扬养生理念。