女性阴阳两虚气血不足, 女性阴阳两虚,气血不足主要的症状有腰酸背痛、乏力、失眠、头晕、口中淡涩、中气不足等。一般采取中药治疗,加以调理补充气血,可以改善病情。
1.女性阴阳两虚气血不足是现代生活的常见病症,因平时与自然、心情紊乱,失眠多梦等等都导致这种情况。
2.治疗女性阴阳两虚气血不足可以从调整饮食、保持清淡健康的生活习惯,完善工作和生活节奏,减少压力,保持良好的心态,定期运动以及建立有规律的作息时间。
大部分情况下,中药祛病调理也是有效的治疗手段。
若单纯依靠调整生活习惯无效,应就医及时就诊。
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