气血不足可以喝点红酒吗，答：不建议。红酒含有酒精，饮酒过多会影响血液循环、增加脂肪、导致更严重的气血亏虚。建议补充钙、维生素和微量元素，并有规律的进行体育锻炼，促进气血运行。

一、答案：

不建议。

二、红酒具有维生素的滋补功效，有助于促进血液循环以及调节血管的弛缩，也有利于提高身体免疫力和其他衰弱的症状，但是如果患者气血不足，由于这种情形严重影响血液循环，使身体衰弱，因此不宜加服红酒，可以采用其他补液补血药物以改善病情。

三、健康养生方面，要想有效地补血养血，除了通过正规药物补血养血，可以结合比较正确的饮食习惯和生活方式来辅助补血养血，比如多吃蛋类、芝麻和豆类制品，多吃有利补血养血的维生素和营养代谢产物，多吃氨基酸和膳食纤维，多摄入钙、铁、维生素B、维生素E和维生素C等等，定期调整饮食，有氧运动和休息也很重要。

最新养生资讯指出，定期控制压力水平、保持心情安静也是调节气血不足的有效方法。