气血虚和上火有关吗，是的，气血虚是是上火的一个重要原因之一，而且上火也可以削弱气血的充足，导致气血虚弱。气血虚也会影响一个人的气血津液，从而加重人对上火的易受性。

1、气血虚与上火有一定关联，气血虚极易导致上火。

2、养生与调理气血虚相关的最好方法就是以调理内政为主，外加适当补充营养。

3、四季更新养生，集中在气多血少的状态，以清虚活血、开窍和活血化瘀为主，这样可以很好改善血液循环，提高人体免疫力。

4、另外补充能活血化瘀、温阳的药物，可调理气血虚的状况，但药物服用时要专治不能普治，以免反效果。

5、还要注意衣食禁忌，如忌口咸辛、油腻，食用生冷的食物，也会导致气血虚容易上火。