补气血后会瘦还是胖，答案：按正常情况，大多数人补气血后会变瘦。但某些人可能不会发生变化，也有可能会变胖，因为每个人体质不同。

1.补气血后，一般不会使人变胖。

2.补气血是养生领域里的一种重要方法，它的作用主要是提高人体的气血，从而提升身体的免疫力，改善身体的健康状况。

它可以帮助人们改善身体的状况，使人达到健康、美丽的目标，但不会减肥。

3.人体的气血是人体健康的基础，要想达到优质的养生效果，补气血是不可或缺的首要步骤。

有一些通用的补气血方法，如每天按摩肩颈、多服装一些富含维生素的食物、养成健康的睡眠习惯等。

对于患有气血不足症的人，应多吃些促进血液循环的食物，如海带、大豆、虾米等。

多进行有益练身的有氧运动，比如慢跑、游泳、跳绳等，有助于改善肌肤弹性，使身体的气血更加流畅，从而让体形更加匀称，但是不会使人瘦。

4.除了补气血，还要多做合理的饮食控制，经常采用良性的运动方式，如有氧运动、举重以及有氧操、拉伸等，有助于调节血糖水平，防止过度的体重增加。

5.最近，一些科研发现，结合正确的运动和营养，现在的多种早餐食品，有助于调节体重，减轻肥胖体质，增强免疫力，改善周转代谢。

比如食用全麦类食物，如谷物、全麦面包、燕麦片、燕麦糊等，可以缓解食物的摄入，降低摄食过量的机会，进而改善超重和肥胖状况。