检验肾虚的方法， 检验肾虚的方法：血常规、尿常规、24小时尿量、尿素氮、肾功能等检查。肾虚的症状一般是水肿、乏力、腰膝酸软等。

1.检验肾虚的方法：

包括体检、静脉血液化验、血尿检测、B超检查等。

2.肾虚在日常生活中可以通过调理的方式来进行矫正，比如定期运动、注意饮食保养和睡眠养生、多补充保健品等措施，有助于改善肾虚的症状。

3.最近养生资讯指出，针对肾虚的人群，除了多补充营养和滋补肝肾之外，应多吃富含碘的海带、海参、牡蛎等食物，少吃烤熟、油炸等食物，以及进行少量而有规律的运动，均能改善肾虚带来的肝火和疲乏的感觉，促进肾脏的恢复状态。

4.正常人每天可以尝试摄取1500-2000毫克钙质和800-1000毫克蛋白质，保证水果及蔬菜的充足摄取，还可以增加膳食纤维摄取量，长期坚持的话可以改善肾虚带来的虚弱问题。