中医调理手脚冰凉的方法， 准确答案：多喝温开水、用药膳治疗； 若手脚冰凉，可以多喝温开水、坚持药膳治疗，再配合中医调养，补充气血，改善血液循环，调节阴阳平衡，促进血液循环，可以有效缓解手脚冰凉的症状。

1、中医调理手脚冰凉的方法：

采用中医冷热治疗，比如洗足、叩穴、足底按摩、艾灸、热敷、喝热水等方法，可以起到缓解手脚冰凉的作用。

2、在养生中，除了上述的调理方法，我们更应该注重生活规律，调整作息、改善饮食，避免摄入寒凉之物，少吃或不吃辛辣刺激性食物，多吃温热性的食物，也能帮助调节体内的热量，从而缓解手脚冰凉的症状。

3、现在市场上有很多中成药，比如调经温里丸，可以帮助补肾回火、健脾调节，这些药物能够在一定程度上帮助缓解手脚冰凉等症状。

4、有的改善手脚冰凉的方法是添加缓冲垫棉被，作为温水泡脚或密封电热毯等。

我们不仅需要多吃温补的食物、多坐暖气、泡温水脚，甚至使用电热毯或缓冲棉被来保暖，从多个维度来调理自身，解决手脚冰凉的问题，长此以往，身体元气也能够得到很好的补充。

5、最新的养生资讯指出，调理冰凉的最佳办法是应用中药来做内服调养，上述常见的调养方法也要结合在内，以此来做到健康的身体安康。