猪腰汤放什么药材好，答：枸杞子、小茴香、灵芝、黄芪、生姜、莳萝草、薏仁、苍术、紫苏子、木香等等。

1.猪腰汤放什么药材好，建议搭配当归、茯苓、大枣、枸杞等材料，用以滋阴养血、补肾除湿，还可以搭配枳壳、芡实等材料，可以温中涩肠健胃，消食疏肝、行气化痰，以滋阴润燥，并可增加汤的色泽和口感。

2.日常养生，以健康饮食和调节作息、定期吃药为根本，在此基础上，完善您的养生方式，尽量摒弃过度劳累、按摩、拔罐针灸等激烈活动，用较为温和的办法尽量与自然和谐共处。

加强营养，多吃富含抗氧化剂的食物，比如绿色蔬菜、瘦肉等，搭配木瓜、百合等食物，可以达到有效抗氧化的效果。

3.最新养生资讯表明，现在人们越来越认识到正确的饮食习惯、健康的生活方式、良好的心态对于健康非常重要，建议大家除了多运动之外，还可以多放松心情，这样既可以提高应酬能力，也会使身体持续健康。

4.未来养生的解决方案不仅在于补药治病，更应该在于通过优质的健康教育，让大家了解生活健康方式的重要性，从根本上改变患者的生活习惯，合理进行有效的预防。