经常喝药材汤对身体好吗，经常喝药材汤对身体有益，对改善身体健康有很大帮助，可以滋补身体，提高免疫力，抗病能力和调节机体的内分泌水平，但并不是对所有的人都适合，一定要根据自身的具体情况来选择合适的药材汤，才能发挥最佳功效。

1.经常喝药材汤对身体有一定的益处，由于中药中含有多种药物，具有温中、健脾祛湿、抗压、明目、抗癌、消痈等功效，有利于增强机体免疫力，缓解病痛，起到健康养生的作用。

2.药材汤不可以经常饮用，应隔一段时间饮用，因为任何药物或者药膳饮用过度，都有可能产生毒副作用，这完全是靠自身的调节和控制，每次饮用量不要超过药学家推荐的剂量。

3.未来在养生方面要求人们要建立正确的观念，要有良好的生活习惯，把药物和药膳作为辅助性补充，着重预防、预防胜于治疗。

根据最新的养生动态，建议在日常生活中多多锻炼，每周适当参加运动，吃一些新鲜健康的水果和蔬菜，体重和血糖要在正常的范围内。