甲鱼是药材吗， 不是。甲鱼是一种低脂、高蛋白的海鲜，是减肥的佳品。

1、答案：

不是。

2、对传统国医来说，甲鱼不仅可以作为营养食物，还可以做药材，关于将其用作药物，中国的国医大夫们辩称他具有止血，活血，祛风，清热的功效，并可调补阴盛火旺之情况，及对关节炎，癌症，慢性炎症等病症有所帮助。

3、但养生不仅只局限于服用药膳，我们需要综合掌握知识，在生活方式改变的基础上，需要考虑有效的营养、充足的睡眠、良好的心理状况等等因素来养生。

社会环境也会影响我们的养生，个人也需要加强锻炼身体和调节情绪，每个人都要科学的保持好自己的免疫力，从源头防治疾病。

4、未来的养生之路更是丰富，技术的发展不仅可以提高我们的养生水平，而且可以大大减少一些不必要的药物，让我们生活更加安全健康。

在不远的将来，我们也将看到更多的健康科技改变人类养生方式。

5、除了科技可以改善养生水平，最新的养生资讯还显示，保持良好情绪状况也是一项重要的指标。

养生不仅仅是服药，还需要良好的心态调节，而这一点也可以通过做心理养生，保持平常心怡找到养生之道。