类风湿绝对不能吃的菜， 油炸、油煎、辣、海鲜等过分油腻烹饪方式的食物，都不适合类风湿病患者食用。

1、类风湿患者饮食上忌食油腻、辛辣刺激性的食物，如酒、肉、油炸加工食物、葱蒜辣椒、花生、胡桃、核桃、芝麻、大豆、蔬菜汁等，以及生冷食物，如冰冻、浓冰引起发病的食物。

2、要多吃一些清淡易消化的有益营养的食物，如瘦肉、鱼、虾、蔬菜、水果、豆制品等。

3、最好根据自己的实际情况制定一个适当的饮食方案，从而缓解疾病发作的发生几率。

4、类风湿患者还需要保持心态平和、控制情绪、积极参加有益体育锻炼活动，这是类风湿治疗最有效的方法，也是维持长期健康最好的方法。

5、最新的养生资讯是，在阳光充足的时候，多坚持在院外活动，比如多散步，让自己更多来接受自然光线，这样可以维持身体的状态，而且也可以缓解压力情绪，让体魄更加灵活和有力。