适合年轻人的泡酒配方，白兰地泡橙子：将温和的白兰地、橙子一分为二、每半橙子加入半杯白兰地即可。

1. 适合年轻人的泡酒，在品尝的也可以增强身体的免疫力，调节消化和内分泌系统的活动，并给体质补充养分。

用料主要有：

玫瑰花、栀子花、银杏叶、茵陈蒿、黄芩、决明子、薄荷、石膏、玉竹（可根据自身体质选用，可增减材料） 2. 以上是适合年轻人的泡酒配方，但在品尝的过程中，也要注意酒量，不要酗酒，以免影响健康。

同时应注意体质，有的人酒精过敏，应避免饮用。

3. 除泡酒以外，年轻人也可以选择其他养生方式以调理体内的五脏六腑。

比如尝试健身，经常在户外散步，合理安排作息时间，多吃有营养的食物，少吃油腻食物，平时坚持锻炼，加强身体的免疫力等。

这些都对调节人体有着重要的作用。

4. 最新的养生资讯告诉我们，可以多吃新鲜的补钙食物，平时多限制摄入咸富优质脂肪、升糖的食物，少吃高热量的快餐。

针对油腻高热量的食物可以采取少吃但品质高的方式来维持生活，比如多食用有益健康的蔬菜和水果，选择营养均衡低热量的淡饭，用海带、紫菜代替口味更强烈的食物等。