金樱子泡酒需要晒干吗，不用晒干，金樱子是比较濃縮的日本清酒，是以干燒法醃製而成的，本身不需要晒干。

1. 关于金樱子泡酒是否需要晒干，普遍建议不需要晒干。

金樱子萃取的是雪茶、大麦芽及枸杞萃取而成的，也不含其他的添加物，能有效治疗失眠及小儿夜尿，但金樱子泡酒经阳光直射过的话，容易使其中的营养成分发生改变而使其失去滋养功效，所以不建议遭受阳光直射。

2. 养生的一大要素就是均衡饮食，少食多餐，多吃粗粮、海鲜、蔬菜及水果，多喝水，这样不但能补充全身所需的维生素和矿物质，又能益气补血，从而达到提高免疫力、保持良好营养状态的目的。

3. 在传统养生学中，以调理脏系为着力点，主要通过平衡饮食、积极锻炼、改善心态、精准体验等方式来达到健康的目的。

从宏观上来讲，坚持养生并能改善质量，有助于形成健康的生活习惯，从而获得更好的健康状态、更积极的心态，活出最有价值的人生。

4. 需要注意的是，完成一系列养生方案之后，建议定期专业体检，或活血化瘀，及时发现和矫正身体不良的调节障碍，来实现养生的预期效果。

5. 最近养生资讯：

有研究发现，“水解”古法酿酒这种低热量饮品有助抗衰老和活气血，但仍不要滥饮。