肾阳虚泡酒药材配方，肾阳虚泡酒药材配方：腰果20克、鸡血藤50克、荆芥30克、黄芩20克、党参20克。

1.肾阳虚泡酒药材配方 用料：

泡参6克。

熟地100克。

茯苓100克。

桃仁50克。

芍药12克。

苓米150克。

酏冰片20克。

莪术6克。

方法：

上药研末加适量水，一起半夜以慢火熬成糊状，加入酒粕及盐调味，每晚早晚服用。

2.肾阳虚是一种慢性病，它主要表现为腰酸背痛、头晕目眩、肢乏神怠、遗精多梦等症状，主要可以采取改善营养状况及补中益气来缓解病情。

为了预防肾阳虚病发，应注意饮食禁忌、加强身体体育锻炼，注重自我心理素质调节，这样可以使自体的抗风寒、抗病能力增强，从根源上预防肾阳虚的发生。

3.建议每晚服用肾阳虚泡酒可以对肾阳虚患者起到强壮身体的作用，但同时需要注意饮食禁忌，避免摄入辛辣、海鲜等刺激性食物，以及避免晚上喝汤或食物，减少内脏的负担。

建议定期进行身体锻炼，有助于调节机体内营养水平，促进机体新陈代谢，积极调节心理素质，同时养成能够抗病的良好习惯，不仅可以在日常生活中保证良好的睡眠状态，加快调节体内气血，还可以在一定程度上减轻肝脏、胃肠等内脏系统的负担，更有助于改善肾阳虚症状。

4.最新养生资讯指导：

（1）膳食保健：

宜多补充维生素、微量元素、氨基酸及其他必要的营养元素，充分摄入新鲜谷物、豆类、蔬菜、坚实水果。

（2）心理调节：

要养成乐观、开朗的心态，尽量远离烦恼和焦虑。

（3）体育锻炼：

每日定期锻炼，走路、太极拳等有利于调节能量，但不宜过量运动。

（4）睡眠保健：

保持良好的作息习惯，睡眠要充足，每晚至少保持8小时睡眠，避免熬夜。

（5）环境保健：

尽量缩短在高温、负压环境下工作、生活的时间，要保持阴凉、温暖干燥的环境。