腰椎间盘突出泡酒药方，腰椎间盘突出泡酒药方：每天用20-30毫升的葡萄酒，加入适量的淡盐水和食醋混合，将其泡在热毛巾上，搭在受累的腰椎部位。

1.腰椎间盘突出的治疗有药物治疗和物理治疗，可以选择药物治疗，具位的药物包括泡酒药方，这类药物的作用是抑制有害物质的产生，改善脊髓周围腔隙的物质，改善慢性激素化，减少神经根及膝神经受到的刺激损伤等。

2.腰椎间盘突出同时也可以通过物理治疗来改善，物理治疗包括全身锻炼、体位恢复改善以及按摩等，目的是通过激活腰椎功能、安抚神经根和韧带、舒缓腰椎压力来改善症状。

3.日常生活改变也非常重要，控制体重水平，及时矫正不良的习惯性体位，少进行抬重等。

控制体重，少坐、多走，不使用鞋跟高的女士鞋。

积极开展有益身体健康的运动。

坚持适当按摩等。

4.未来，综合解决腰椎间盘突出带来的不良后果的方案会更多，不仅仅局限于治疗，还可以用来预防腰椎间盘突出，让更多的人能够在日常生活中注意腰部健康，也能够有效预防腰椎间盘突出。

5.最新的养生资讯指出，正确的体位是改善或预防腰椎间盘突出的关键，长时间的站立或坐位应避免，应尽可能按照生物力学的原则来站立、坐，腰部以非典型的前弯位加“S”形或半“C”形最为正确，腰部、腿部、足部、及四肢要保持一定的曲度平衡。