五子泡酒是哪五子，五子泡酒由花椒、茴香、芫荽、草果、白术五种药材构成。

答：

1、五子泡酒是淮河五子：

黑木耳、莲子、蜂蜜、百合、栗子。

2、养生的观念衍生自古代的《黄帝内经》，饮食调养是养生的关键，要根据性情、体质的不同选择具有改善气色调理气血、调节代谢、排毒的饮品。

五子泡酒可以补充营养，养成良好的生活习惯，避免抽烟酗酒，睡眠充足，积极锻炼，不紧张也不劳累，促进心肺功能循环，改善血液循环，预防病变，保持健康。

3、未来的养生更多地依赖于人工智能，可以从环境、情绪，进而有针对性地建立养生模型，以及根据自己的特点进行调理，更加适合每个人的口味，灵活又科学，形成持续的健康生活习惯，找到个性化的养生之道。

今年，有关有机食品的趋势正在兴起，可以减少饮食中污染物的吸收。

把全天候活动纳入到养生的组成部分，养生瘦身和运动也成为现在人们的首要健身追求。