五子补肾汤功效，五子补肾汤主要适用于肾虚、腰膝酸软、遗精短少、面色萎黄、多梦多汗等肾虚体质，补益肾阳，滋阴防衰,可改善患者的生活质量。

1.五子补肾汤是一种药食共供的调理补肾肝的养生汤，能够直接补肾，健肾肝，具有必胆安静、宁神安眠、调节气血等作用。

2.五子补肾汤在古书中就有记载，功效好，深受人们的推崇，特别是患有由肾虚而引起的多种疾病的患者，都可以以此汤来改善自身的肾虚症状。

3.最近如今许多学者深入研究了五子补肾汤，指出它具有补肾以及抗癌特点，可以维持肝脏的健康，还有抗衰老等功效。

4.从养生来看，它是一种出自古代的醉点方，药性柔和，具有调血补阴、补肾养胃、活血、健脾等功效，有益膀胱及泌尿系统健康。

它还能预防肾虚、肝虚等症状，并可维持良好的体质状态。

5.近来也不断有人提出对吃补肾汤养生的疑惑，所以我们的建议是，在选择汤品时要注意调和，多采用天然、无污染的汤水，药材选宜，可以针对自己的肾虚症状来进行搭配，避免选宜不当，对身体造成不良影响。

且补肾一般不宜过多次，因为吃补肾汤是主要依赖食物的，如果长期经常服用补肾汤，有可能会造成药瘾，容易出现药物依赖性，而且肾虚又要长期的服药配合，在很多情况下，应避免反复补肾。

6.目前我国的健康行业正在不断的发展，越来越多的新的技术被开发用于养生中，，比如，现在拥有了抵御疾病的体质检测、肠内营养紊乱并发症的内调治疗、肾虚的气血通调健康疗法、内分泌失调的微量元素采样等多种技术，它们的发展为公众的养生提供了更好的支持。

根据中国元谋体质的观点，有效的养生保健也提倡以天然食物、草药、体育、精神文明等方式来调理肾虚，从正确的养生角度出发，更有助于减轻肾虚体质，达到真正的健康。