新鲜的狗鞭的功效与作用吃法，新鲜的狗鞭的功效与作用包括健脾养胃、促进血液循环、祛暑除热、消肿止痛等。通常吃法是加一些花椒、醋、油等调料，配合新鲜炒锅炒出麻辣鲜香之后，再放入狗鞭的片状，放少许盐，可以炒香后食用。

1、新鲜的狗鞭有滋阴补肾，清除体腔积热等功效和作用。

其有效成分主要为氨基酸、蛋白质、微量元素以及一定的矿物质。

一般来说，狗鞭具有补气血、养阴壮阳的功效。

2、常见的狗鞭的吃法主要有蒸、煮、炒、炖等，也可以和其他药物配合使用，以达到改善症状的目的。

3、在养生方面，除了食用狗鞭以达到补剂的功效外，还应当积极发展其他多方面的健康饮食活动，比如针灸、按摩、调理膳食等，保持良好的生活习惯，关注健康动态资讯，了解每一民间保健品的适用范围。

如此，才能够有效实现身体的健康。