枸杞根煮水的功效孕妇，孕妇喝枸杞茶水有滋补肝肾、祛寒健脾等功效，增强身体免疫力，强身健体，助于安胎。

1.枸杞根煮水的功效对孕妇很有益，它能促进胎宝宝和胎儿的健康发育，也有助于调节孕妇的消化系统以减少可能会遇到的各种消化障碍，使胎宝宝更加充分地获得营养，也能滋补女性内调。

2.养生生活方式对孕妇的健康也是重要的，孕妇应该多饮水和多静养，有意味地就寝，不要过度起居，过劳会影响孕妇的正常生理机能。

每天吃些新鲜水果防止营养不良。

运动锻炼是必不可少的，但由于孕妇的身体有变化因素，避免过重的体力劳动及有摔跤的运动和跳跃类的运动，多做可以舒展身体和保持体形的有氧运动，若体内出现明显的水潴留现象，可咨询医生，同意来做有氧运动，以达到消肿驱湿的目的。

3.特别提醒孕妇应该注意控制食量，不宜太过暴饮暴食，以免出现肥胖的问题。

除此之外，孕妇还可以去孕产科经常做随访，量体重并定期进行糖尿病、血压测量等等，同时要注意卫生消毒，以免引发细菌的感染。