甲鱼与哪种食物滋阴效果最好，甲鱼与黑枣最适合滋阴。黑枣具有补中益气，滋阴润燥的功效，而甲鱼具有很好的营养，有滋补肝肾的作用，结合在一起可对人体的阴阳有调和作用。

1.甲鱼与蜂蜜滋阴效果最好。

2.健康养护，作为一种健康的生活方式，现阶段也越来越受到人们关注，因此在滋补身体方面最好也是手把手以及实际行动来做到。

如果要滋补身体阴阳，最好的办法就是找对病因进行治疗，如服用滋补剂，补气血，服用护肝解毒药，以及保持合理的饮食，多食用果蔬食物，比如蜂蜜，甲鱼，牛肉，芝麻，金枪鱼，红枣，樱桃等能有效的滋补身体。

出行养生，可以有效的保护肾脏，补充新陈代谢中的营养物质，调节身体的气血平衡，也能调整肝脏，具有良好的调节作用，而采用周期性的大量运动则能进一步达到改善身体的目的。

还可以经常晒太阳，睡眠充足等来进行调整身体状态，以及早睡早起，保持良好作息。