枸杞功效与主治作用，枸杞子的主治作用是补血和活血，促进肝脏新陈代谢，增强机体免疫力，具有抗氧化、抗衰老的功效，还有增强记忆力，降低血糖、血脂等作用。

1.枸杞的功效与主治作用：

枸杞的主要功效有美容养颜、强身健体、护肝养肝、补肾健脾、面色红润、抗衰老、安神催眠、滋补养胃、润肠降火、抗癌抗病、补气补血、养发生髮、祛斑美白、协助消化等。

2.养生知识中可以根据个人实际情况，合理选择不同的草本食品来滋养身体，而枸杞是一种不可多得的草本食品，是我们身体适用的永不过时的“草本良药”，具有益气壮阳的微营养作用，对身体的阴阳调理、气血养生、补肾壮阳也有着独特的好处。

3.除常规的气血养生以外，由于枸杞具有良好的抗氧化作用，抗衰老的效果也是非常明显的。

它能抗蓝光损伤，抑制细胞的老化，使皮肤细嫩光滑，紧致的效果也是非常明显的，而且对于增强免疫力、调节血脂和降低胆固醇水平、促进内脏细胞的新陈代谢也有很好的效果哦。

4.如今，随着人们养生意识的提高，以及科技的发展和药物的研制，出现各种各样的养生营养品，养生不再局限于传统草本养生手段，更加便捷的满足人们养生需求。

但是仍然建议，在养生保健的过程中要选择以天然的食材、草本植物、无添加的营养品等方式，以及充足的锻炼来保持身体的健康，保持机体体质，得到健康和永恒活力。