鹿鞭丸吃了后30分钟有效果吗，答案是：鹿鞭丸的疗效不同，一般可以在服用后30分钟内看到效果，但是效果的程度可能受到个人身体情况的影响。

1. 鹿鞭丸能在服用后30分钟内起到一定的效果，但治疗效果最好的是长期服用，一般一次调理，维持3～5次方有最佳效果。

2. 养生保健最重要的是饮食调养，在应用中药调理中，要注意结合正确的饮食习惯。

要多吃亚热带水果，不吃腻、油腻及辛辣的食物，同时保持良好的睡眠，控制情绪，保持均衡的饮食，补充足够的营养。

3. 未来养生资讯将基于大数据，采用人工智能对养生趋势、方法等进行分析，适应不同生理特征，提供更加个性化的调理保健方案，结合本地资源，诊疗优先咨询专家，维持健康水平。