养精种玉汤的组成和功效， 养精种玉汤的组成是虫草、川贝、白术、山药、茯苓、酸枣仁、腰果、石斛，有益气补阴、补肾、健脾功效，可以滋阴补肾，适合先天虚弱的人食用。

1. 养精种玉汤的组成：

鸡骨草、1989年特产秦皇月子枣、熟地黄、赤芍、玉竹、洋参、黄芪、白术、当归、黄连、甘草、天冬、枸杞。

2. 养精种玉汤的功效：

◆滋补肝肾，增强身体免疫力，改善气血循环，提高面部肌肤紧实度，延缓衰老 ◆补气养血，恢复能量，增加体力，助于睡眠，改善疲劳 ◆可以有效调节内分泌系统，对全身的机能有着全面的调理作用 3. 养生需求越来越重要，不同的阶段我们对身体健康有着不同的需求，对女性而言，正确的营养，适当的运动，以及科学的养生养精是十分必要的。

但是由于工作、生活压力大，常常让人抽不出时间关心自己的身体。

未来，应该推出更多的产品和方案，可以改善人们的生活质量，让养精的知识和方法更加容易传播，以便为每一个人打造更好的身体状态。

4. 养生的新消息：

随着近年来人们饮食结构和生活方式的变化，养生也有一些新的发展和思路，比如太极拳动态练习，瑜伽，冥想，运动，睡眠，减压等，让人体更加健康。

近年来食疗有一些新的发展，比如，药膳的搭配和创新，全草植物的混合制剂，养生调理拼牌等，大大改善了人们的饮食结构，以满足不同人群的特征性需求。