十大腰间盘特效药外敷，腰间盘特效药外敷：确武防风、松花江芦荟油、赞迪蒙药膏、苍耳油，灯盏油、白千花丸、降血糖药膏、灸药片、百木草、穿心莲、补乙正汤。

1.十大腰间盘特效药外敷有：

金银花散、蔓荆子拔火罐敷料、气血调剂散、枳壳点穴洗药敷法、枯栀子仁酒敷法、生地黄敷料、乌发病灵敷料、研仁伤寒敷料、黄精石膏散、水蛭膏敷法。

2.慢性腰间盘突出的养生外敷办法，可以采用中药外敷，对部分患者可以在一定程度上减轻病情，外敷不但可以改善症状，还可以促进血液循环，提高机体免疫功能，帮助患者痊愈。

3.慢性腰间盘突出除了中药外敷，还可采用各种物理疗法和药物治疗，物理疗法一般常用热敷、按摩、腰骶部拉伸、针灸等治疗。

药物治疗比较常用的是药物内服和药物外涂。

4.养生方面，慢性腰间盘突出最重要维护的就是安全正确的行为模式，建议患者采取站姿、坐姿、走路姿态，而保持腰部 ，尤其日常活动中要避免弯曲和翻转动作，勿重负，不急走站久，学习做慢性腰间盘突出练习，注意劳逸结合，及时发现症状进行科学预防，及时就医。

5.未来关于慢性腰间盘突出的发展，预计将朝着精准化体外治疗的方向发展。

抗炎镇痛药物、中药外敷等治疗方法正在逐步完善，成为较安全、有效且低侵入的养生治疗方法，受到越来越多的患者和醫护人员的重视。