肾阳虚用什么泡水喝好，肾阳虚最好的泡水喝法是将甘草、熟地、枸杞子、黑芝麻、芡实分别放入一茶壶中，烧开水后用茶壶水与室温水混合，每日一次，每次250ml，慢慢喝，不宜一次喝完。

1.肾阳虚常见药材泡水喝有芍药、白芍、白术、枳壳、茯苓、熟地黄、枸杞、红枣、党参等。

2.养生所需，调节肾阳的重要方式也有科学的饮食搭配，可适当食用龙眼肉、紫菜、药材等，以及适当的养生运动，如太极拳等，可有效地提升肾阳能量，提高机体抵抗力。

3.未来方案：

中西医结合可能是最有效的改善肾阳虚症状，可以中药养生调理，使病人有效改善肾虚，并同时配合康复锻炼、健康饮食和预防措施，来保持人体健康。

4.最新养生资讯：

最近，在一项针对肾虚衰弱人群的调查中，有效率超过90%，特别地，参加八段锦系统体练的肾虚衰弱患者，有改善症状的可能性比没有参加这种运动训练的患者大约高出76.6%。