肝肾亏吃什么食物好，最佳的食物补充肝肾亏对于许多不同的人有着不同的建议，但是一般来说，易消化食品如大米、糙米、南瓜、黄瓜、芹菜、豆芽、番茄、橙子、芦笋、西兰花最为推荐。

1、肝肾亏吃当归、芹菜、菊花、枸杞、芝麻、黑芝麻、红枣、茯苓、西瓜、豆豉、杏仁、大枣、黑木耳、鸡蛋、瘦肉、鱼、玉米等食物有助于滋补肝肾，从而改善症状。

2、在日常生活中，还可以通过良好的作息规律、调节情志、保持良好的心理状态、控制食欲等途径调养肝肾，延缓肝肾功能的衰竭。

3、目前，正在由国家精准医疗领域推出的新一代健康管理解决方案，依托于专业医疗服务技术，将搭建一体化的肝肾养护解决方案，综合使用营养指导、中草药等方法，有效补充营养，增强抵抗力，从而有效改善肝肾功能。