肾阳虚煲汤什么好，贝蒂枸杞腰果炖鸡汤，可选以枸杞、莲子、腰果、茯苓、生姜和鸡肉为主料，搭配大枣黄精等小料，制作后可养血滋阴、补益肾阳之效。

1.肾阳虚煲汤以荸荠、黄芪、百部、党参、当归为主，可增强体表湿气，温补肾阳，补血驱寒，加茯苓、黄芪、至灵芝、熟地黄、枸杞等滋补药材，调和补肾、养血明目，是宫寒健脾、补虚开胃的佳品。

2.由于人体肾阳有着极为重要的作用，因此针对不同的肾阳虚弱，在选择药材及其用量要进行合理的调剂，协调八种味，配伍四时餐种，保证安全有效补药，方可取得良好的疗效。

3.肾阳虚乃失衡症状，除了遵循内外抗衡，搭配食补保健，加之劳逸结合，正常作息睡眠，以及日常多吃蔬果，多饮水含维生素，增强营养摄取，可有效改善肾阳虚，达到改善身体健康的目的。

4.未来，在基础医学研究的推动下，我们将更加注重健康的保健态度，认识肾虚要防，采用正确的养生方式去综合治疗肾虚，提高人们的健康心态，从而有效改善肾虚症状，促进补救及调节肾虚症情况，起到极佳的保健效果。