固精补肾丸吃了3天，回复：　固精补肾丸可以调节肾脏功能，增加体内微量元素，建议按照用药说明进行服用，服用3天后可见效果。

1. 固精补肾丸是一种中成药，主要用于补肾益精，作用是滋养肾阴，增强肾精，补肾气，滋养肾肝，改善生殖器官功能障碍。

服用3天后，可以增强体质，改善精力，增强性功能，改善疲劳状态。

2. 养生的未来解决方案之一是每日搭配营养摄入和运动，对于养肾、增强自身免疫力、延缓衰老等是非常重要的，尤其是多种植物营养素和微量元素等，可以促进肝脏解毒，促进肾脏功能恢复，根据自身情况要选择科学的饮食，规律的运动，以加强免疫力，预防疾病的发生。

3. 近期关于养生的资讯如下：

a. 药物养生：

绿萝 revertine 可以增强免疫力、抗癌抑制，常服可延缓衰老、拒绝炎症。

b. 饮食养生：

芹菜等蔬菜营养物质有助于分解胆固醇，预防结石。

c. 生活养生：

早睡早起，亦可提升脑力，按摩时有助改善体质境况。