双肾草什么时候可以挖， 双肾草通常是每年春天挖掘的，生长期一般为3-4个月，每年春季挖掘。主要的药用部位是茎和根状物，茎可以从秋季开始挖掘，根块可以在春季以及以后的雨季挖掘。

1、双肾草一般需要到4月或5月，温度达到20℃的时候，才可以正式拔草挖土。

2、对于养生，双肾草富含多种营养成分，对人体十分有益，尤其是里面的葛甘成份，可以帮助排除体内毒素，促进新陈代谢，减少自由基的杀伤，起到抗氧化作用，有助于抗衰老。

3、去小型药店或是野山药市场买双肾草，收购者会非常仔细地检查肉质硬度、芒刺粗细、植株健康情况等所有的征兆，有利于买到质量上乘的双肾草。

4、养生的话，除了食用双肾草外，还可以将其采摘后烘干，术后研磨成粉末状，然后放入针灸配方中，在排除毒素的也可以减少炎症，让身体处于健康的比例。

5、双肾草也是一种中草药，有着良好的药理作用，这种作用的部分来自于其含有的物质，比如甘草酸，它可以抑制发病体内的炎症因子，给人体带来积极的健康改善效果。