张仲景唯一补肾的方子，《张仲景补肾方》是由北宋王崇仁时的名医张仲景所著，该方主要以黄精、人参、茯苓等补肾类食材为主要原料。

1、张仲景唯一补肾的方子是丹参木香汤，丹参的健肾养血作用，木香可以促进肾脏脂肪分解及排出，用药之后，可以增强肾脏的血液循环; 2、以养生为基础，健康状态的保持最重要。

保持完善的膳食结构、少量的运动、温和的缓解精神压力，都是良好的养生方式。

3、未来，可以通过建立丰富的信息收集系统，进一步收集养生相关信息，以及联系一系列专家、从医生和有关科学界，将其作为资源，让百姓得以更加方便、舒适的使用和应用。

4、最新养生资讯：

据科学家研究，饮食搭配方式能够对身体健康产生重要影响，一种健康的饮食习惯是：

早餐应该多吃含有维生素、蛋白质以及复杂碳水化合物的食物，比如豆类和穀类，还可以喝一点牛奶，对身体具有一定的补充作用。

午餐摄入膳食纤维，米、粗粮大多有着良好的燃烧效果。

晚餐三角形搭配，即水果类的果汁、一小份肉类或者豆类，均不宜过多，以免影响睡眠质量。

睡前则可以用多些温和的植物代替牛奶品种喝，可以有助于睡眠的入船。