滋阴补肾汤窍门，滋阴补肾汤的窍门是：1.选择合适的药材；2.药材以适量混合；3.用中火煲汤代替大火煮汤。

1.滋阴补肾汤可以多吃些莲子、芡实等补肾滋阴的食物，还有五味子、玄参、茯苓等名贵的补肾用品，可以根据自己的需要和体质来选择，以保证滋阴补肾的效果。

2.养生更重要的是要坚持适当运动，因为运动能调节机体各分泌物的分泌，缓解压力，促进新陈代谢，从而可以达到养肾补肾的作用。

3.此外还要注意生活习惯，良好的作息时间和规律饮食，避免抽烟喝酒和夜间熬夜，使自己保持一个良好的身心状态，才能更好地养肾补肾。

4.最近养生资讯表明，多吃药材会带来较多营养，比如紫花苜蓿和百合，这些药材能淡薄体内多余的湿气，补肝益肾，有助于滋阴补肾。