补肾的中成药，补肾的中成药有多种，其中有黄芪、肉苁蓉、黄精、当归、独活、麦冬、水飞蓟等。它们主要用于补肾养阴、健脾补肝，可滋补腰膝酸软，防治肝肾不足而引发的贫血、腰腿酸痛和体虚乏力症状。

1、常用补肾中成药有：

金银花、肉苁蓉、熟地黄、当归、茯苓、藿香正气、鹿茸、雪蛤、党参、白术等。

2、养生不仅仅是补肾，养生更多的是要积极、有理性的调节自己在情绪、饮食、心境等方面的平衡。

3、传统养生，还可以根据自身身体特点采取体育锻炼、拔罐、施火把护法等措施，全面保持健康。

4、坚持补肾，需要坚持吃中药饮食，有良好的生活习惯，按时休息，将活动量适当强度的提高，使肾部受到保护，进而达到补肾的效果。

5、目前养生领域随着科学技术的发展，已出现基于小儿科学的养生体系，个体化模式已摆脱以往"一刀切"的养生方式，十分强调个体的健康和心理的安宁，有利于提高养生质量和科学程度，更有利于长远健康的维护。