气血亏虚到最厉害会怎样，气血亏虚最厉害的情况下可能会出现精神衰弱、口唇苍白、萎靡无力等症状，应及早就医，注意恢复平衡，用药同时进行调理，完成能量和气血的养元之道。

1.气血亏虚会导致许多身体症状，如易疲劳、劳累后难以恢复、头晕头痛、腰酸腿软、心悸盗汗、精神分裂、眩晕失眠等。

2.养生调理贵在细心，有气血亏虚的症状要及时就医，根据病情进行治疗，不能自己参照非正规保健品进行自行投药疗法，以免不良反应。

3.可以适当运动以增强体质，可以少食多餐，均衡膳食，注意饮食调节，补充足够的维生素与其他营养物质。

4.坚持愉悦心情，避免过度疲劳，定期作全身按摩，有助于患者调节自身抗病免疫力，以改善气血的循环。

5.可以多饮绿豆汤，多吃新鲜蔬菜和水果，定期进行保健食疗，比如党参、黄耆、熟地、生姜、西洋参等泡酒服用，对调养气血有很好的效果。