适合男人补气血的汤，推荐参见叁味鸡血汤。参见材料有鸡血、猪肝、冰糖、人参等，这类汤对男性补气血作用明显。

1. 答案：

人参枸杞汤、茯苓羌活汤、首乌枸杞肉汤以及黄芪决明子茯苓浓汤，都适合男人补气血。

2. 传统养生持之以恒，成了时下年轻人保健理念中的重要组成部分。

男性在保护气血方面，不仅需要比较正统的养生如多食用具有补气血功能的中药食材，如人参、枸杞、茯苓、羌活、首乌、决明子等，均有达到此功效，发挥作用十分明显。

在饮食安排上也应遵照四季少暑，比如夏季可多吃稀汤滋补调理，冬季饮食适量温热，既补气又增强体质，不利于病变的发生。

3. 近年，新的技术使得传统养生常规更加完善和丰富。

如补气血的营养补充剂中益生菌是一种特殊的细菌，它可扩充肠道健康益生菌的数量，帮助建立完善的防病机制，从而改善肠道机能，增强体质，提高抵抗力，帮助恢复人体抗病能力，重建体内气血，帮助补济人体虚症和亚健康。

4. 最近由中山大学发布的一项研究显示，全国范围内，男士30 岁以上体质比我国标准至少差 2 等，而40 岁以上为 3 等，表明男士需要更多的补充气血能力，以增强对多种病菌的抵抗能力，尤其是抗暑热、抗寒冷及抗疲劳之能。

5. 在未来，智能医疗将在保健养生方面发挥更大的作用。

智能设备可根据用户的补充需求量身定制保健建议，智能诊断也能及时发现疾病及虚劳症状，辅以保健护理服务，全面提升男士的养生保养能力。