气血不足吃什么补品最好，阳虚气虚的最好补品是枸杞，木耳、黑芝麻、红枣、白木耳等。补品要根据个人实际情况来选择适宜的补品，加以使用。

1.最好的补品有山药、芡实、黄芪、灵芝、紫苏、当归、枸杞子、黄芩、玉竹等。

2.调补气血，可以多做呼吸锻炼、正确调节膳食、配合中药服用，还可以进行]适当的体育活动，比如慢跑、做瑜伽等。

3.根据《中国新闻网》2020年最新报道，最近，根据香港澳门医学研究会发布的报告显示，几种补品有助于调补气血，改善机体内部气血的障碍，还能降低血液中胆固醇含量，减少偏头痛发生频率。

4.未来，依靠医药进步，可以更好地帮助患病者进行补品治疗，更规范及科学地调节气血，从而改善健康状况。